Здоровый образ жизни, спорт, физические нагрузки полезные для организма, стали неотъемлемой частью жизни участников смены «Россия молодая». Ежедневные занятия физической культурой в спортивном зале и бассейне помогают ребятам укрепить свое здоровье, повысить физическую подготовку. Занятия вместе с друзьями волейболом, баскетболом, настольным теннисом это интересно и полезно. Хорошее настроение и положительные  эмоции ребята получают  в бассейне, где закрепляют навыки плавания и закаляют организм. Занятия физкультурой и спортом помогают ребятам быть в хорошей физической форме, воспитывают характер и силу воли.