Занятия физической культурой и спортом - обязательное условие здорового образа жизни. Вырасти здоровыми, крепкими и  сильными участникам смены «От идеи к действию» помогают занятия физкультурой и  спортом. Ежедневные занятия в игровом зале и бассейне отличная возможность укрепить организм и стать выносливее. Для мальчишек и девчонок занятия физкультурой – это не только веселое времяпровождение, но и жизненная необходимость. Регулярные физические упражнения, спортивные игры, плавание снижают заболеваемость, повышают уровень физической подготовки и закаляют организм.